主角是宿映涸,宿浅眠,纳兰柚的书名叫《实习穿师攻略计划》，是作者非我红研最新写的一本耽美、科幻、科幻空间小说，内容主要讲述：穿师宿浅眠在进入一个世界时，遭不明攻击从而流落到平面世界，结果导致世界末日，而她因此间接导致世界毁灭而被降级为了实习穿师，宿浅眠为了不被抹杀掉便准备再次回到穿师巅峰之位，所以她只能进入一个又一个的世界。在她经历了第一个现代都市世界，第二个古代女尊世界，第三个悬疑世界，第四个丧尸世界后，宿浅眠再次进入了第五个世界，主攻权谋的古界。但宿浅眠不知道，有一个腹黑男神一直跟随着她。

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